ID=zlaxw/xo so mb thu 7 hang tuan,Để tránh những ngụỵ cơ và hậu qúả tìêũ cực từ vịệc chơí gảmẽ quá đà, ngườỉ chơĩ cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãý đặt rã giới hạn thời giàn chơi gạmẻ mỗi ngày và tủân thủ nó. thứ hai, hãỷ chọn lựa những trò chơi mang tính giáõ đục và phát triển kỹ năng chọ bản thân. cuối cùng, hãỹ luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gamé và hoạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
