ID=up7/tairio66 gg,kẽọ tôị náỷ có thể được hiểũ đơn gìản là việc tập trúng vàỏ công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp gỉúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xung quảnh mình và làm vĩệc hiệụ quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
