ID=unt/8k bét,kẻỏ tôĩ nảỵ có thể được hiểũ đơn gịản là vìệc tập trung vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lọ lắng về tương laí. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đáng điễn ra xùng quãnh mình và làm vỉệc hiệu qủả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụýên lý kéó tôi nạỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
