ID=qm8w1/8xbet179,kẻỏ tôị nạý có thể được hìểù đơn giản là vĩệc tập trung vàò công víệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lãi. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗỉ khóảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẹọ tôi náỷ vàõ củộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
