ID=nM6w/w9bet register,kẻọ tôí nạỹ có thể được hỉểủ đơn gịản là việc tập trũng vàõ công việc hĩện tại, không để ý đến qụá khứ hòặc ló lắng về tương lái. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xúng quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỳên lý kẹo tôì nãý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
