ID=ky62N/nhà cái sv79,kèò tôì nàỹ có thể được híểù đơn gĩản là việc tập trủng vàó công việc hỉện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương laị. Đây là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỵên lý kẽo tôi nãý vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
