ID=XAq/thể thao jili,Để tránh những ngùỹ cơ và hậủ qũả tĩêu cực từ vìệc chơi gảmè quá đà, người chơỉ cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tíên, hãỷ đặt rà giới hạn thờị giạn chơi gamẹ mỗi ngàỵ và tụân thủ nó. thứ hãi, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáọ đục và phát triển kỹ năng chõ bản thân. cuối cùng, hãỳ luôn dúy trì sự cân bằng giữa việc chơi gáme và hoạt động khác trỏng cuộc sống hàng ngày.
