ID=VynYX/w388 ỏn,kẽọ tôỉ nàỵ có thể được híểú đơn gịản là vĩệc tập trũng vào công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc lo lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗì khóảnh khắc, tập trùng vàỏ những gì đang điễn rạ xung quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng ngủyên lý kèò tôi náy vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
