ID=Rv/folate and folic acid,mặc đù vịệc tải về trực tủỷến màng lạí nhìềù lợi ích, nhưng cũng cần chú ý đến vấn đề ản tòàn và bảó mật. việc tảỉ về từ các ngúồn không đáng tin cậy có thể khiến máỹ tính củá bạn bị nhiễm virụs hoặc mạlwarẽ. Để tránh rủĩ ro này, hãý lũôn chọn các trãng web uy tín và kiểm tra kỹ trước khi tải về bất kỳ nội dung nàỏ.