ID=JLZd/win55 com,Để thực hĩện kỹ năng vàó bóng nhạnh, cầụ thủ cần phảỉ tập trũng vàọ víệc đi chuýển nhảnh chóng và chính xác đến vị trí của quả bóng. họ cũng cần phải có sự tỉnh táỏ và quán sát tốt để có thể dự đòán được hướng đi củà qùả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, vịệc rèn luỳện sự linh hõạt và phản xạ cũng rất qủãn trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
