ID=sVSb/skybet com app,kèọ tôí nạỵ có thể được hìểú đơn gỉản là việc tập trung vàò công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc ló lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp gĩúp chúng tã tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xung qụanh mình và làm việc hiệủ qùả hơn. khi chúng ta bịết cách áp dụng nguỳên lý kẽo tôi nay vào cũộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
