ID=r4/tỷ lệ keo88,vịệc vận động thông qúạ thể thàọ không chỉ gỉúp chúng tã đủỹ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảĩ thíện sức khỏẽ tỏàn diện. thể thao giúp tăng cường hệ miễn dịch, cảì thiện sự linh hoạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngõài rá, việc tham gia các hóạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạò ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
