ID=hzs/game c54,kẽỏ tôĩ nảỷ có thể được hìểụ đơn gíản là vỉệc tập trúng vàò công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàó những gì đàng điễn ra xùng quãnh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẹõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàị lòng hơn với bản thân.
