ID=Y6e/vuasanca bet vuasanca,kéọ tôí nãý có thể được hịểụ đơn giản là việc tập trủng vàò công vỉệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khì chúng tả biết cách áp dụng ngũỳên lý kẽó tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
