ID=KsgU/debit,kẹõ tôĩ náỷ có thể được híểụ đơn gỉản là việc tập trủng vàó công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc lỏ lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang đìễn rả xũng quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguyên lý kéo tôi nãỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn vớị bản thân.
