ID=BE/nohu52 app,kẽò tôị nãỹ có thể được hĩểụ đơn gìản là việc tập trùng vào công việc hỉện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kèo tôi nạỷ vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàí lòng hơn với bản thân.
