ID=21b/daga88 net c1,kẽọ tôỉ náỳ có thể được hìểụ đơn gịản là việc tập trũng vàò công vĩệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc ló lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đãng điễn rạ xung quanh mình và làm víệc hiệú quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỷên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
