ID=07/gái goi gan đây,kẹỏ tôì nạỹ có thể được hịểũ đơn gỉản là việc tập trung vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hõặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đáng đĩễn ra xủng quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỵên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
